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Nachhaltig abnehmen

Nachhaltig abnehmen

In meine alten Hosen passe ich mittlerweile zusammen mit meinem elfjährigen Sohn rein.

– Karoline, 43

-35 kg

Gewicht halten

Gewicht halten

Nach vielen gescheiterten Diäten steht dank eBalance das Kilokarussell bei mit endlich still.

– Barbara, 43

-12 kg

Gesünder leben

Gesünder leben

Ich bin viel fitter als früher und nehme sogar an Halbmarathon-Wettkämpfen teil.

– Meinard, 72

-16 kg

Alle Vorteile auf einen Blick

Von Wissenschaftlern entwickelt

eBalance wurde von Medizinern entwickelt und basiert auf den Vorgaben der Schweizerischen Adipositas-Stiftung (SAPS).

Abnehmen durch Kaloriendefizit

eBalance hilft Ihnen dabei, mehr Kalorien zu verbrauchen, als Sie aufnehmen – und trotzdem immer satt zu werden.

Abnehmen ohne Diät und Verbote

Wir setzen auf eine Ernährungsumstellung, die schmeckt und keine Lebensmittel ausschliesst. Auch kein grosses Stück Schoggi.

Über 3300 leichte, feine Rezepte

Einfach nachkochen und gesund abnehmen – mit Zutatenlisten, Zubereitungshilfen und detaillierten Nährwertangaben.

Persönliche Ernährungsberatung

Bei allen Fragen rund ums Abnehmen stehen Ihnen täglich unsere Ärzte und Ernährungsberater zur Verfügung.

Fitnesspläne und Trainingsvideos

Lassen Sie sich von uns Ihren persönlichen Fitnessplan erstellen und nutzen Sie unsere zahlreichen Trainingsvideos.

Übersichtliche App für unterwegs

Nutzen Sie zur Kalorienkontrolle unsere App. Mit nur einem Klick sehen Sie, ob Sie nach dem Guetzli noch spazieren gehen sollten.

Barcode-Scanner für Lebensmittel

Halten Sie Ihre Kalorienbilanz aktuell, indem Sie den Strichcode auf Verpackungen mit Ihrer Natel-Kamera einscannen.

Inspirierende Wissensdatenbank

Stöbern Sie als eBalance-Mitglied exklusiv durch unsere Wissensdatenbank mit vielen Artikeln und Tipps rund ums Abnehmen.

Community als Motivationshilfe

Tauschen Sie sich mit anderen Mitgliedern in unserem eBalance-Forum aus. Dort helfen Ihnen auch unsere Ernährungsexperten.

Leichter abnehmen. In Balance leben.

Abnehmen ohne Diät mit dem führenden Schweizer Abnehmprogramm. Erfolge ab der 4. Woche.

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