Zum Nachtessen darf es gerne etwas Leichtes sein. Denn wenn der Körper nicht zu sehr mit der Verdauung beschäftigt ist, schläft man besser – und fühlt sich am nächsten Morgen
Ihre Leidenschaft für das Kochen hat Maya Baer schon 2020 in der SRF-Kochsendung «Bi de Lüt – Landfrauenküche» unter Beweis gestellt. eBalance hat sie jetzt verraten, was ihre Lieblingszutaten in
Pasta macht glücklich! Sie sollte daher auch in einer kalorienbewussten Ernährung nicht ganz fehlen. eBalance hat ein feines Rezept für Sie, das die klassische Bolognese noch ein wenig interessanter und
«Pizza» mal anders. Der mediterrane Klassiker im Fingerfood-Format ist einfach und schnell selbstgemacht. Das Ergebnis ist megafein – und dabei kalorienärmer als das Original. Da dürfen Sie guten Gewissens zwei
Heute haben wir ein genauso leichtes wie gluschtiges Rezept für Sie, das ganz automatisch auf Ihrem Teller ein gewisses Italo-Flair versprühen wird. Buon appetito!
Der Schweizer Bundesfeiertag steht vor der Tür! Warum nicht den Anlass nutzen, um für Freunde und Familie ein gluschtiges Festtagsmenu zu zaubern und den Tag gemeinsam zu geniessen. Ihnen fehlt
Am Bundesfeiertag darf der Start in den Tag gerne etwas langsamer vonstattengehen – zum Beispiel mit einem ausgiebigen Frühstücksbrunch. Unsere gesunde und gluschtige Rezeptidee für einen «1. August»-Brunch finden Sie
Poulet eignet sich hervorragend zum Abnehmen, denn es enthält kaum Fett. Unser Rezept für grillierte Pouletbrust mit Salbei ist einfach zubereitet und ein gluschtiger und gesunder Hauptgang. Probieren Sie es
Ein Fruchtsorbet ist das ideale Desert, vor allem an warmen Sommertagen, und fettarm dazu! Hier finden Sie unser Rezept für ein feines Aprikosensorbet.
Darf's ein kleiner Snack für zwischendurch sein? Dann haben wir hier einen gluschtigen Geistesblitz für Sie: Gemüstesticks mit einem raffinierten Safran-Joghurt-Dip.
