Rezepte

Viel Spass mit unseren genussvollen Abnehm-Rezepten

Feine Crêpes mit Beeren-Mix selber machen ? data-lazy-src=
Rezepte

«Garantiert gluschtig»: Unser Rezept für Kokos-Crêpes (mit Video)

Auch im Rahmen einer ausgewogenen und figurbewussten Ernährung darf es ab und zu mal etwas Süsses sein. eBalance empfiehlt feine Kokos-Crêpe mit einem Mix an frischen Beeren – und zeigt Ihnen im Video, wie‘s geht.

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Forelle nature in Alufolie Rezepte

«Garantiert gluschtig»: Unser Rezept für Forelle nature (mit Video)

Fisch ist gesund und kann beim Abnehmen helfen. Es spricht also rein gar nichts dagegen, Forelle und Co. häufig auf…
Vegetarische Kartoffel-Lasagne Rezepte

«Garantiert gluschtig»: Unser Rezept für Kartoffel-Lasagne (mit Video)

Klassische Lasagne bringt ordentlich Kalorien auf die Waage und ist deshalb nichts für jeden Tag. Wie wäre es stattdessen mit…
Das perfekte Ostermenü Rezepte

Der perfekte Menüplan
für Ostern 2021

Ostern steht vor der Tür und damit auch die Frage, was wir Feines auftischen könnten. Und ja, auch dieses Jahr…
Gnocchi mit Gemüsestreifen und Tofuragout an Steinpilzsauce Rezepte

Gnocchi mit Gemüsestreifen und Tofuragout an Steinpilzsauce

Gnocchi (ausgesprochen «Njocki») sind kleine Kartoffelklösschen, die aus der italienischen Küche stammen. Man muss sie aber nicht immer mit Tomatensosse…
Randensuppe Rezepte

Rezept für Randensuppe – gluschtig und gesund

Rote Beete ist in der Schweiz auch unter dem Namen «Rande» bekannt. Sie ist reich an gesunden Inhaltsstoffen, darunter B-Vitamine,…
Heidelbeer-Schoggi-Muffins Rezepte

Rezept für Heidelbeer-Schoggi-Muffins

Wer Abnehmen will muss auf Süsses verzichten? – Falsch! Denn unsere feinen Heidelbeer-Schoggi-Muffins kommen ganz ohne Zucker aus, weshalb Sie…
Heidi Hofstetter er Rezepte

TV-Köchin Heidi Hofstetter verrät uns ihre Lieblingsrezepte

Heidi Hofstetter ist eine leidenschaftliche Hobbyköchin, die schon in der SRF-Kochsendung «Bi de Lüt – Landfrauenküche» gekocht hat. eBalance hat…

Wer abnehmen will, muss sich gesund ernähren. Wir erklären wie!

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Kartoffel-Gratin Rezepte

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin mit Thymian

Kartoffeln sind gesunde Kohlenhydratlieferanten. Kohlrabi kann mit viel Vitamin C sowie Kalium, Kalzium, Magnesium und Eisen punkten. Perfekt also, um…
Selleriesuppe Rezepte

Selleriesuppe – schnell und einfach

Sellerie ist ein echtes Super-Gemüse und enthält eine Menge gesunder Inhaltsstoffe, wie beispielsweise die Mineralstoffe Kalium, Eisen und Kalzium. Mit…
Auberginen-Salat mit Feta Rezepte

Auberginensalat mit Feta

Auberginen bestehen zu 93 Prozent aus Wasser und enthalten nur 17 kcal pro 100 Gramm. Sie pur zu essen wäre…
Rezepte

Leichte Desserts: Rezepte und Tipps für kalorienarme Nachspeisen

Desserts sind der perfekte Abschluss eines Menüs. Darauf müssen Sie auch nicht verzichten, wenn Sie auf Ihre schlanke Linie achten.…