Schoggi essen und trotzdem
abnehmen? So funktioniert’s!

Kein Nahrungsmittel ist verboten

Kalorienkontrolle leicht gemacht

Persönliche Ernährungsberatung

smartes-tagebuch

Smartes Tagebuch & Kalorienbilanz in Echtzeit

In unserem Kalorien-Tagebuch sehen Sie sofort, wie viele Kalorien Sie schon auf dem «Tacho» haben und was Sie noch essen können, um weiter abzunehmen.

Täglich neue Menüpläne nach Ihren Bedürfnissen

Egal, ob Sie nun Fleisch lieben, Veganer sind oder Milchprodukte nicht vertragen: Bei unseren täglich wechselnden Menüplänen ist für jeden etwas dabei.

Ein Menüplan, bei dem Sie sehen können, wie viele Kalorien Ihr Frühstück, Mittagessen und Nachtessen hat
Ein Rezept mit Zubereitungshilfe und Bild vom fertigen Essen

Über 3300 Rezepte mit Zubereitungshilfen

Unsere Rezepte kommen mit Zutatenlisten, Zubereitungshilfen sowie detaillierten Nährwertangaben. So wissen Sie immer, was in Ihrem Essen «drinsteckt».

Wissen Sie eigentlich,
wie viele Kalorien Ihr Znüni hat?

Jetzt anmelden und Ihre Kalorienbilanz immer im Blick behalten!

Was Sie bei eBalance erwartet

Entwickelt von Ernährungsexperten

eBalance wurde von Ernährungswissenschaftlern und Medizinern entwickelt und basiert auf den Vorgaben der Schweizerischen Adipositas-Stiftung (SAPS).

100 Prozent Abnehmen, 0 Prozent Diät

Das eBalance-Prinzip ist KEINE Diät, sondern eine gesunde und langfristige Ernährungsumstellung. Darum gibt es bei uns auch nicht den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.

Volle Teller und keine Essensverbote

Wir setzen auf Spass beim Essen statt auf Hungern und Lebensmittelverbote. Ein Stück Schoggi ist kein Problem, solange Sie Ihre Kalorien im Blick behalten.

Über 3300 leichte und feine Rezepte

eBalance heisst auch über 3300 Mal problemlos nachkochen und gluschtig-gesund abnehmen. Dank Zutatenlisten, Zubereitungshilfen und Nährwertangaben.

Individuelle Menüpläne

Wir erstellen aus unseren besten Rezepten und Ihren Favoriten regelmässig neue Menüpläne, die auf IHRE Vorlieben und Kalorienziele einzahlen. Auch «tierfrei».

Benutzerfreundliches Kalorientagebuch

Unser Erfolgsrezept: 100% Kalorien-Transparenz. Nur wer weiss, was er in puncto Kalorien isst, nimmt nachhaltig ab. Mit unserem Tagebuch behalten Sie den Überblick.

Smarte App mit Barcode-Scanner

Unser Kalorientagebuch, Herzstück unserer smarten App, ist auch deswegen so benutzerfreundlich, weil Sie all Ihre Zutaten mittels Barcode direkt einscannen können.

Persönliche Ernährungsberatung

Bei all Ihren Fragen rund ums Abnehmen stehen Ihnen täglich unsere Ärzte und Ernährungsberater zur Verfügung. Melden Sie sich so oft Sie wollen? Wir sind für Sie da!

Das sagen unsere Kunden

«Nach dem Abnehmen half mir eBalance dabei, dass die Kilos auch nicht wieder zurückkommen.»

Esther

 -8 KG

«Dass bei eBalance auch Süssigkeiten nicht verboten sind, machte mich noch disziplinierter.»

Walter

 -15 KG

«Nach vielen gescheiterten Diäten schaffte ich durch eBalance ein Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt.»

Melanie

 -30KG

Kann abnehmen auch einfach und genussvoll sein?
Ja, mit den persönlichen Menüplänen von eBalance!

Jetzt anmelden und Ihre Kalorienaufnahme immer im Blick behalten!

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