In unserem Kalorien-Tagebuch sehen Sie sofort, wie viele Kalorien Sie schon auf dem «Tacho» haben und was Sie noch essen können, um weiter abzunehmen.
Egal, ob Sie nun Fleisch lieben, Veganer*in sind oder Milchprodukte nicht vertragen: Bei unseren täglich wechselnden Menüplänen ist für jeden etwas dabei.
Unsere Rezepte kommen mit Zutatenlisten, Zubereitungshilfen sowie detaillierten Nährwertangaben. So wissen Sie immer, was in Ihrem Essen «drinsteckt».
eBalance wurde von Medizinern entwickelt und basiert auf den Vorgaben der Schweizerischen Adipositas-Stiftung (SAPS).
eBalance hilft Ihnen dabei, mehr Kalorien zu verbrauchen, als Sie aufnehmen – und trotzdem immer satt zu werden.
Wir setzen auf eine Ernährungsumstellung, die schmeckt und keine Lebensmittel ausschliesst. Auch kein grosses Stück Schoggi.
Einfach nachkochen und gesund abnehmen – mit Zutatenlisten, Zubereitungshilfen und detaillierten Nährwertangaben.
Bei allen Fragen rund ums Abnehmen stehen Ihnen täglich unsere Ärzte und Ernährungsberater zur Verfügung.
Lassen Sie sich von uns Ihren persönlichen Fitnessplan erstellen und nutzen Sie unsere zahlreichen Trainingsvideos.
Nutzen Sie zur Kalorienkontrolle unsere App. Mit nur einem Klick sehen Sie, ob Sie nach dem Guetzli noch spazieren gehen sollten.
Halten Sie Ihre Kalorienbilanz up to date, indem Sie den Strichcode auf Verpackungen mit Ihrer Natel-Kamera einscannen.
Stöbern Sie als eBalance-Mitglied exklusiv durch unsere Wissensdatenbank mit vielen Artikeln und Tipps rund ums Abnehmen.
Tauschen Sie sich mit anderen Mitgliedern in unserem eBalance-Forum aus. Dort helfen Ihnen auch unsere Ernährungsexperten.
«Nach dem Abnehmen half mir eBalance dabei, dass die Kilos auch nicht wieder zurückkommen.»
-8 KG
«Dass bei eBalance auch Süssigkeiten nicht verboten sind, machte mich noch disziplinierter.»
-15 KG
«Nach vielen gescheiterten Diäten schaffte ich durch eBalance ein Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt.»
-30 KG
Eine bewusste, ausgewogene, nachhaltige und genussvolle Ernährung ist ein wichtiges Element für die persönliche Gewichtskontrolle. Das eBalance-Programm kann dazu ein wirkungsvolles Hilfsmittel sein.
Abnehmen ohne Diät mit dem führenden Schweizer Abnehmprogramm. Erfolge ab der 4. Woche.
Jetzt abnehmen
