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Nachhaltig abnehmen
Nachhaltig abnehmen
In meine alten Hosen passe ich mittlerweile zusammen mit meinem elfjährigen Sohn rein.
– Karoline, 43
-35 kg
Gewicht halten
Gewicht halten
Nach vielen gescheiterten Diäten steht dank eBalance das Kilokarussell bei mit endlich still.
– Barbara, 43
-12 kg
Gesünder leben
Gesünder leben
Ich bin viel fitter als früher und nehme sogar an Halbmarathon-Wettkämpfen teil.
– Meinard, 72
-16 kg
Alle Vorteile auf einen Blick
Von Wissenschaftlern entwickelt
eBalance wurde von Medizinern entwickelt und basiert auf den Vorgaben der Schweizerischen Adipositas-Stiftung (SAPS).
Abnehmen durch Kaloriendefizit
eBalance hilft Ihnen dabei, mehr Kalorien zu verbrauchen, als Sie aufnehmen – und trotzdem immer satt zu werden.
Abnehmen ohne Diät und Verbote
Wir setzen auf eine Ernährungsumstellung, die schmeckt und keine Lebensmittel ausschliesst. Auch kein grosses Stück Schoggi.
Über 3300 leichte, feine Rezepte
Einfach nachkochen und gesund abnehmen – mit Zutatenlisten, Zubereitungshilfen und detaillierten Nährwertangaben.
Persönliche Ernährungsberatung
Bei allen Fragen rund ums Abnehmen stehen Ihnen täglich unsere Ärzte und Ernährungsberater zur Verfügung.
Fitnesspläne und Trainingsvideos
Lassen Sie sich von uns Ihren persönlichen Fitnessplan erstellen und nutzen Sie unsere zahlreichen Trainingsvideos.
Übersichtliche App für unterwegs
Nutzen Sie zur Kalorienkontrolle unsere App. Mit nur einem Klick sehen Sie, ob Sie nach dem Guetzli noch spazieren gehen sollten.
Barcode-Scanner für Lebensmittel
Halten Sie Ihre Kalorienbilanz aktuell, indem Sie den Strichcode auf Verpackungen mit Ihrer Natel-Kamera einscannen.
Inspirierende Wissensdatenbank
Stöbern Sie als eBalance-Mitglied exklusiv durch unsere Wissensdatenbank mit vielen Artikeln und Tipps rund ums Abnehmen.
Community als Motivationshilfe
Tauschen Sie sich mit anderen Mitgliedern in unserem eBalance-Forum aus. Dort helfen Ihnen auch unsere Ernährungsexperten.