Mehr als 150’000 zufriedene Kunden haben mit der eBalance-Methode schon abgenommen. Viele waren so begeistert, dass sie zu unseren Botschaftern wurden. Lucas Neff gehört dazu:
… denn mit uns nehmen Sie gesund ab – ohne Diät und Verbote!
Unsere Rezepte sind genauso gluschtig wie alltagstauglich.
Esther
-8 KG
Walter
-15 KG
Melanie
-30KG
Keine Sorge, unser Programm kommt ohne Verbote aus. Schoggi-Liebhaber können also aufatmen, solange sie ihre Kalorienbilanz im Blick haben. Das eBalance-Prinzip basiert nämlich auf Abnehmen mit kontrolliertem und gesundem Kaloriendefizit. Der Schlüssel dazu liegt in einer genussvollen Ernährungsumstellung – gepaart mit genügend Bewegung.
Wir helfen Ihnen dabei, sich ausgewogener zu ernähren, schärfen Ihr Bewusstsein für eine gesunde Kalorienbilanz und bieten Ihnen Anleitungen für effektive Fitnessübungen, Mehr als 3300 feine Rezepte laden zum Nachkochen ein. Ausserdem stehen Ihnen jeden Tag unsere Mediziner und Ernährungsexperten zur Seite, die all Ihre Fragen rund ums Abnehmen beantworten.
Die eBalance-Methode basiert nicht auf Diäten und Hungern, sondern auf einer gesunden Ernährungsumstellung. Nur die garantiert nämlich, dass die Kilos purzeln, ohne später einen ungewollten Déjà-vu-Moment auf der Waage zu erleben: den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Unsere alltagstauglichen Rezepte sind gluschtig und bewirken gleichzeitig ein ganz natürliches Abnehmen, bei dem Ihr Stoffwechsel intakt bleibt. Nur so sind langfristige Erfolge garantiert.
Die Schweizer Gesellschaft für Ernährung (SGE) hat in Zusammenarbeit mit dem Bundesamts für Lebensmittelsicherheit und Veterinärwesen BLV die Ernährungsrichtlinien für gesunde Erwachsene zwischen 18 und 65 Jahren aktualisiert. Auch
Wenn Sie sich auf Ihrer Abnehmreise befinden, ist es wichtig, die Grundlagen der Gewichtsreduktion zu verstehen. Ein zentraler Aspekt dabei ist die Kalorienbilanz: Sie müssen mehr Kalorien verbrennen, als
Die Sommerferien neigen sich dem Ende zu, und während wir uns langsam wieder auf den Alltag einstellen, ist es wichtig, eine gesunde Routine beizubehalten oder sogar neu zu starten.
