Ihr Wunschgewicht beginnt mit eBalance

… denn mit uns nehmen Sie gesund ab – ohne Diät und Verbote!

Das erwartet Sie beim
grössten Schweizer Abnehmportal

icon_abnehmen

100 % Abnehmen, 0 % Diät

icon_tagebuch

Individuelle Menüpläne (vegi)

icon_fitness_plaene

Praktisches Kalorientagebuch

icon_rezepte

Über 3300 feine und leichte Rezepte

icon_menueplaene

Volle Teller und keine Essensverbote

icon_community

Von Ernährungsexperten entwickelt

icon_kaloriendefizit

Ihre Energiebilanz immer in Echtzeit

icon_coachletter

Gratis-Ernährungsberatung

icon_barcodescanner

Smarte App mit Barcode-Scanner

Unsere Erfolgsgeschichten

Gesund abnehmen mit über 3300 Rezepten

Unsere Rezepte sind genauso gluschtig wie alltagstauglich.

Unsere derzeitig beliebteste Süssigkeit der Community

Unser Zmorge-Rezept des
Monats

Unser Zmittag-Rezept des
Monats

Unser Znacht-Rezept des
Monats

Das sagen unsere Kunden

«Nach dem Abnehmen half mir eBalance dabei, dass die Kilos auch nicht wieder zurückkommen.»

Esther

 -8 KG

«Dass bei eBalance auch Süssigkeiten nicht verboten sind, machte mich noch disziplinierter.»

Walter

 -15 KG

«Nach vielen gescheiterten Diäten schaffte ich durch eBalance ein Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt.»

Melanie

 -30KG

Unsere meist gestellten Fragen
zur Mitgliedschaft

Keine Sorge, unser Programm kommt ohne Verbote aus. Schoggi-Liebhaber können also aufatmen, solange sie ihre Kalorienbilanz im Blick haben. Das eBalance-Prinzip basiert nämlich auf Abnehmen mit kontrolliertem und gesundem Kaloriendefizit. Der Schlüssel dazu liegt in einer genussvollen Ernährungsumstellung – gepaart mit genügend Bewegung.

Wir helfen Ihnen dabei, sich ausgewogener zu ernähren, schärfen Ihr Bewusstsein für eine gesunde Kalorienbilanz und bieten Ihnen Anleitungen für effektive Fitnessübungen, Mehr als 3300 feine Rezepte laden zum Nachkochen ein. Ausserdem stehen Ihnen jeden Tag unsere Mediziner und Ernährungsexperten zur Seite, die all Ihre Fragen rund ums Abnehmen beantworten.

Die eBalance-Methode basiert nicht auf Diäten und Hungern, sondern auf einer gesunden Ernährungsumstellung. Nur die garantiert nämlich, dass die Kilos purzeln, ohne später einen ungewollten Déjà-vu-Moment auf der Waage zu erleben: den gefürchteten Jo-Jo-Effekt. Unsere alltagstauglichen Rezepte sind gluschtig und bewirken gleichzeitig ein ganz natürliches Abnehmen, bei dem Ihr Stoffwechsel intakt bleibt. Nur so sind langfristige Erfolge garantiert.

Kann Abnehmen auch simpel und genussvoll sein?
Ja, mit den persönlichen Menüplänen von eBalance!

Interessantes aus dem Magazin

6 typische Fehler beim Wiegen

Tipps zum richtigen Wiegen

Wer sich vorgenommen hat abzunehmen, kommt um sie nicht herum: die Waage. Schliesslich will man sehen, ob Kalorienreduktion und Ernährungsumstellung erste Früchte tragen. Nicht immer sieht man aber auf

Artikel Lesen