Janin Isler
Gekocht und gegessen hat Janine Isler schon immer gerne. Mit Hilfe der Rezeptdatenbank von eBalance pflegt die 74-Jährige jetzt eine feine und abwechslungsreiche Küche, die erst noch schlank hält. Ihr Gewicht hat sie um 15 Kilo reduziert, sie geniesst heute die Leichtigkeit des Seins. «Mit Diäten kenne ich mich aus – eine Zeitlang habe ich […]
Jasmin von Wartburg
Wenn jemand mit viel Mühe einen Kuchen für die Frau Pfarrerin backt, kann Jasmin von Wartburg kaum ablehnen. Doch mit eBalance hat sie gelernt, dass nicht die Ausnahme, sondern die Regel zählt. Auf diese Weise hat die 33-Jährige 24 Kilos verloren. «Am Montag habe ich frei, da lege ich jeweils eine Strecke des Jakobswegs zurück», […]
Judith Schenk
Was die graumelierte zierliche Frau erzählt, scheint schier unglaublich. In 11 Monaten hat Judith Schenk (51) mit Hilfe von eBalance über ein Drittel ihres Körpergewichts verloren – durch Umstellung von kalorienreicher Kost auf ausgeglichene Ernährung und regelmässige Fitness. Dabei macht sie überhaupt kein Aufhebens um ihre grossartige Leistung: «Gemäss eBalance habe ich eine Tagesration von 1300 […]
Hugo Egger
Wenn er von seinen Jeans spricht, dann leuchten Hugo Eggers Augen wie die eines kleinen Buben. «Obwohl ich in einer Führungsposition bin, trage ich heute fast täglich Jeans», sagt er stolz und streicht sich über die locker sitzenden blauen Hosen. Für ihn sei es ein unglaubliches Erlebnis gewesen, als er sich das erste Mal seit Jahren wieder Jeans […]
Ineke Fassbind
Ich war mein Leben lang sehr sportlich und sass kaum still. Wenn ich nicht Tennis oder Squash spielte, ging ich im Wald rennen. Vor allem fuhr ich sehr viel Fahrrad – bis zu 7000 Kilometer im Jahr, erinnert sich Ineke Fassbind. Bis ins Alter von 50 Jahren war sie daher rank und schlank, obwohl sie alles ass, […]
Irene Bärtsch
Dass die agile Frau, die behende die paar hundert Meter den Berg hinauf zu ihrer Wohnung schreitet, bereits 70 Jahre zählt, würde man ihr nicht unbedingt ansehen. Auch ihr Berufspensum – «ich gebe fünfmal in der Woche Schwimmen und Aquajogging» – weist nicht darauf hin, dass die ausgebildete Turnlehrerin eigentlich längst im Ruhestand sein könnte. […]
Irène Marti Anliker
Die Diskriminierung von Übergewichtigen in der breiten Öffentlichkeit ist für Irène Marti Anliker etwas vom Schlimmsten. Sie selbst erfuhr von Kindesbeinen an, was es heisst, wegen der eigenen Figur gehänselt zu werden. Wohl fühlte sie sich in ihrem Körper nie, doch der Kampf gegen die Pfunde wollte auch nicht gelingen. Bis sie mit eBalance den […]
Iris Fenner
Man steht erst vom Tisch auf, wenn der Teller leer ist, hiess es in Iris Fenners Kindheit. Lange Zeit ass die heute 47-Jährige denn auch nicht nur zu viel, sondern auch zu fettreich. Mit eBalance hat sie sich nun gesündere Gewohnheiten angeeignet. Ihr Übergewicht ist sie damit losgeworden. Erst seit ich selber am Abnehmen bin, […]
Heinrich Müller
Als sich Heinich Müller vor rund drei Jahren bei eBalance anmeldete, wog er 100 Kilo. «Ich war schockiert, als ich bei einem Arztbesuch herausfand, wie schwer ich war. Das Übergewicht hatte sich schleichend angesetzt und gut auf den gesamten Körper verteilt, so dass ich lange nicht merkte, wie ich zugenommen hatte.» Mit einer Kombination aus Sport […]
Hansueli Staub
«Hat es denn nicht geschmeckt?», so die besorgte Frage der Kellnerin, die einen halbvollen Teller abräumen muss. «Doch doch», beschwichtigt Hansueli Staub mit einem netten Lächeln. «Es war nur zuviel.» Das Gespräch mit Hansueli Staub findet über den Mittag statt. Obwohl der 62-jährige Hauswart aus Zürich nur einen leichten Spargelteller mit Lachs bestellt hat, war […]
Gaby Kobel
«Bis kurz vor den Feiertagen werde ich noch eisern alles aufschreiben, was ich esse. Aber dann will ich erst mal Weihnachten feiern – mitsamt den dazu gehörenden kulinarischen Süden», sagt Gaby Kobel. Angst, dass dadurch alles wieder aus dem Ruder läuft, hat die dreifache Mutter, Tagesmutter und Spielgruppenleiterin nicht. Mit dem Online-Programm eBalance hat sie […]
Georg Lutz
«Der Stoffwechsel wird anders mit dem Alter, seit ich pensioniert bin, nehme ich von Luft zu», sagt Georg Lutz. Auch wenn er dies durch Sport kompensiert, zeigt die Waage rasch mehr an, wenn er sich nicht an die vorgegebene Kalorienzahl von 1420 hält. Deshalb kennt er sich mit den Energiewerten von Nahrungsmitteln gut aus: «Gönne ich mir […]