Verena Baudet
«Meine Mutter hat mir einmal erzählt, dass ich als Baby schon kurz nach dem Abstillen zunahm. Anscheinend verwertete mein Körper die Breichen sehr gut», berichtet Verena Baudet. Die Frage nach dem Gewicht begleitet sie schon ein ganzes Leben. «Es gibt wenige Kuren, die ich nicht kenne. Das heisst nicht, dass ich alle ausprobierte, aber zumindest damit […]
Therese Liechti
«Als ehemalige Hauswirtschafslehrerin war ich eigentlich ein Ernährungs-Profi», sagt Therese Liechti. Dennoch geschah es, dass die 161 cm grosse Frau nach der Geburt ihrer Kinder kontinuierlich zunahm. Das Gewicht steigerte sich noch mehr, als ihr Mann schwer krank wurde und schliesslich starb. Dieser Schicksalsschlag erschwerte die Kontrolle über das Essverhalten. «Durch Selbstdisziplin gelang es mir, […]
Sylvia Berglas
«Als ich in die Wechseljahre kam und wegen der Hormonumstellung zunahm, sagten mir die Ärzte, damit müsse ich mich abfinden», sagt Sylvia Berglas. Im Rückblick macht sie diese Ignoranz der Mediziner wütend. Denn sie selbst ist das beste Beispiel dafür, dass man auch als 53-Jährige schlank und fit sein kann. «Ich will anderen mit meiner […]
Stephan Meyer
Über zu wenig Erfolgserlebnisse kann sich Stephan Meyer nicht beklagen: «Ich schaue mich wieder richtig gern im Spiegel an,» sagt er. Als er sich kürzlich neue T-Shirts kaufen ging und feststellte, dass ihm Grösse M ideal sitzt, konnte er es kaum fassen. «Jahrelang hatte ich blindlings nach dem XL gegriffen,» erinnert er sich. Noch vor […]
Stefania Salvi
Mit dem Gewicht zu kämpfen hatte Stefania Salvi bereits als Jugendliche. Allerdings mit umgekehrten Vorzeichen: Denn als sie mit 16 aus Italien in die Schweiz kam, merkte sie bald, «dass Italiener zwar als Arbeitskräfte geschätzt, aber nicht besonders gut angesehen waren.» Das schlug ihr buchstäblich auf den Magen: Sie nahm vier Kleidergrössen bis auf eine […]
Stefan Otziger
Vor rund einem Jahr entschloss sich Stefan Otziger, sein Schicksal in die Hand zu nehmen. Just am 31. Dezember schrieb er sich bei eBalance ein, um mit dem Online-Programm gezielt abzunehmen. «Ich war kein gesundheitlicher Problemfall,» erzählt der heute schlanke Businessmann im Rückblick. «Bei 175 cm Körpergrösse wog ich 86 Kilo. Diese hatten sich im […]
Stefan Hässig
«Ich habe mir einen Spass daraus gemacht, meinen alten Gürtel während des gesamten Abnehmprozesses zu tragen», sagt Stefan Hässig. «Mit der Zeit sah ich ziemlich merkwürdig aus mit diesem ledernen Ding um den Bauch, weil das überstehende Stück länger und länger wurde.» Doch für den 31-Jährigen war das lederne Accessoire wie ein Mahnmal, das ihn […]
Sonja Kummer
«Je verkrampfter man etwas erreichen will, umso weniger klappt es,» sagt Sonja Kummer und fügt hinzu: «Deshalb setzte ich mich beim Abnehmen nie unter Druck.» Dieser entspannten Grundstimmung schreibt die 32-Jährige zu, dass sie ihr Ziel nahezu mühelos und entgegen aller Erwartungen schnell erreichte. «Natürlich gab es Stagnationsphasen, doch mit diesen hatte ich von Anfang an gerechnet, […]
Simone Kummer
Es ist schon fast ein Klassiker: Im Alter von 16 Jahren verbrachte Simone Kummer ein Jahr als Austauschschülerin in den USA und kam 8 Kilo schwerer wieder nach Hause. So ganz klassisch lief die Gewichtszunahme aber nicht ab. «Meine Gastfamilie kochte lecker und gesund und anders als zuvor trieb ich in dieser Zeit sogar Sport», […]
Simone Jaisli
«Mein Partner, der mein Gewicht jederzeit akzeptierte, findet, ich sei zufriedener geworden», sagt Simone Jaisli. Und tatsächlich: Dank eBalance hat die Direktorin einer Behindertenwerkstatt ein vollkommen neues Lebensgefühl kennengelernt. «Ich bin nicht dünn, noch immer habe ich etwas Speck um die Hüften. Aber die Zeiten sind vorbei, als ich beim Treppensteigen und Skilaufen schon nach […]
Silvia Weder
Blacky muss mit auf das Bild. Das macht Silvia Weder zur Bedingung. Denn so klein der Yorkshire Terrier ist, so grossen Anteil hat er am Erfolg seiner Halterin. «Ohne Blacky hätte ich mein Ziel nie erreicht», sagt die pensionierte Controllerin, die im Fürstentum Liechtenstein lebt. Und ihr Ziel war ambitioniert: 50 Kilo wollte sie loswerden. […]
Silvia Bähler
«An Diäten habe ich nie geglaubt», sagt Silvia Bähler-Eggenschwiler. Für sie war immer klar, dass eine kurzfristige Strategie keine Lösung für Übergewicht sein kann. Dabei kannte die Bäuerin aus Merlischachen lange Zeit kaum Figurprobleme. Nach dem ersten Kind wog sie weniger als zuvor. Und auch nach der zweiten Geburt schaffte sie es mit ein wenig Disziplin wieder zur […]