Esthi Haupt
Bereits seit 2015 ist Esthi Haupt aus Rheinau (Zürich) aktives Mitglied der eBalance-Community. Mit unserem Programm hat sie bislang bemerkenswerte 15 Kilogramm abgenommen und seitdem auch halten können. Mittlerweile trägt sie wieder Hosengrösse 36 und fühlt sich damit «rundum wohl» in ihrem Körper. Uns erzählt sie, wie sie es geschafft hat, mit eBalance abzunehmen und […]
Arno Grüter
Vor zwanzig Jahren war der heute 37-jährige Arno Grüter tiptop in Form: Auf 183 Zentimeter Körpergrösse wog er 85 Kilo – und oft fuhr er, damals ein leidenschaftlicher Mountainbiker, nach der Schule noch schnell von Willisau auf den Napf. Ein Austauschjahr in Nebraska in den USA brachte gewichtsmässig die Wende zum Schlechten: «Ich mochte das […]
Paul Kernen
Die Kilos kamen mit dem «seriösen Leben», sagt Paul Kernen lachend – «und zwar, als ich mit 21 Jahren erstmals heiratete». Mit dem Ehestand hielt eine zu reichhaltige Ernährung Einzug in sein Leben, und innert kurzer Zeit nahm der 67-Jährige aus Wettingen massiv an Gewicht zu. Wortwörtlich erschwerend kam hinzu, dass er damals wegen der […]
Markus Lehmann
Squash, Joggen, Velofahren: Vor Jahren hat Markus Lehmann aus dem bernischen Utzenstorf noch regelmässig Sport getrieben. Dann kamen erhöhte Anforderungen im Job «und vor allem zunehmende Bequemlichkeit», sagt der heute 48-Jährige. «Ehe ich mich versah war ich mehr als 100 Kilogramm schwer.» Mühsames Treppensteigen «Das Treppensteigen im Büro wurde immer mühsamer», so Markus Lehmann. Oft […]
Kathrin Bleiker
“Es war ein schlimmer und schmerzhafter Moment aber ich brauchte es, dass es ausgesprochen ist, dass ich die Bestätigung hatte, von dem was ich vorhin immer gedacht habe.” Nach langem, oft gequältem Unwohlfühlen im eigenen Körper bittet Kathrin um bittere Ehrlichkeit. Sie fragt ihren Mann ob er sie noch attraktiv findet. Die Antwort – Nein. […]
Lucie
Lucie ist der Beweis: Wenn das «Leben der Abnahme in den Weg kommt» ist das noch lange kein Grund zu verzweifeln. Denn mit Disziplin und der Hilfe von eBalance kann auch ein Neuanfang nach einer Zunahme erfolgreich möglich sein. Seit 2011 ist Lucie eBalance Mitglied, Veranlagungen zum Übergewicht waren aber schon seit Kindheit an vorhanden. […]
Rita Krüsi
Rita hatte schon immer mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Disziplin beim Essen und viel Bewegung fielen ihr schwer. Rita hatte abwechselnd Ess-Phasen in denen ihr entweder alles egal war oder sie radikal schnell abnehmen wollte, wodurch sie keine alltags fähige Lösung zum gesunden Abnehmen fand. Nachdem sie ihr 2. Kind abgestillt hatte, hatte sie sich gar […]
Barbara Wüthrich
Als Barbara Wüthrich die Jeans nach ihrer Schwangerschaft hinten und vorne nicht mehr passen, wird eBalance ihr Rettungsanker. Eine neue Garderobe kam nicht in Frage Also entschloss Barbara sich mit dem eBalance Programm abzunehmen auf welches sie im Internet aufmerksam wurde. Öfters schon hatte die Verwaltungsangestellte versucht abzunehmen, z.B. weniger zu essen aber dies war […]
Priska Kälin
«Ich würde es genau wieder so machen», entgegnet Priska Kälin auf die Frage, was sie von vornherein anders machen würde, wenn sie noch einmal anfangen müsste abzunehmen. Eine Stress-Kombination aus Liebeskummer, Rauchstopp und einer Schwangerschaft hatten bei Priska zur Gewichtszunahme geführt. Daraufhin versuchte sie mit FDH («Friss die Hälfte») und mit Hilfe von professioneller Ernährungsberatung abzunehmen. […]
Yela Müller
«Kaufte ich früher eine Tafel Schokolade, ass ich sofort die ganze auf», sagt Yela Müller. Besonders am Anfang ihrer Gymnasialzeit, als sie selbständiger wurde und sich vermehrt in der Mensa ernährte, nahmen die ungesunden Essgewohnheiten überhand. «Ständig war ich etwas am Mampfen, aus Gewohnheit und oft aus Stress.» Auch Probleme kompensierte die angehende Studentin der […]
Walter Marxer
«Den Kick, mit eBalance abzunehmen, gab mir mein Bruder», erinnert sich Walter Marxer. «Ich war bei ihm zu Besuch und er schwärmte mir von eBalance vor. Im Grunde wäre das gar nicht notwendig gewesen, der Erfolg war ihm ja deutlich anzusehen.» Als Walter Marxer an jenem Abend heimkam, meldete er sich sofort für das Programm an. Er […]
Vreni Fitze
Vreni Fitze hat sich ihre eigene Variante von eBalance.ch kreiert. Damit hat die 65-Jährige ein wichtiges Grundprinzip des Internetprogramms begriffen: Nicht der Mensch muss sich dem Ernährungsplan anpassen, sondern umgekehrt. So war es für Fitze zum Beispiel wichtig, dass ihr Mann, der täglich mit ihr das Mittag- und Abendessen einnimmt, nicht davon beeinträchtigt wird, wenn […]