Gregor Ingold
«Bereits als Kind war ich eher dicklich», sagt Gregor Ingold. In der Pubertät habe sich das aber wieder ausgewachsen. Ausserdem war er stets aktiv und bewegte sich viel. Doch ab Ende Zwanzig kam alles zusammen: Mit dem Ende der Studienzeit und dem Beginn eines Bürojobs fehlte plötzlich die tägliche Bewegung. Gleichzeitig wurde er häuslicher. Statt […]
Giovanni Trümpi
Dass ausgerechnet er – der selber durch ein Online-Testimonial auf das eBalance-Programm gestossen war – einmal ein Interview für diese Rubrik geben würde, hätte sich Giovanni Trümpi nie träumen lassen. Und noch weniger, dass ihm das Abnehmen so leicht fallen würde. In elf Wochen nahm er 16 Kilo ab. «Und dabei hatte ich nie Hunger», […]
Georg Lutz
«Der Stoffwechsel wird anders mit dem Alter, seit ich pensioniert bin, nehme ich von Luft zu», sagt Georg Lutz. Auch wenn er dies durch Sport kompensiert, zeigt die Waage rasch mehr an, wenn er sich nicht an die vorgegebene Kalorienzahl von 1420 hält. Deshalb kennt er sich mit den Energiewerten von Nahrungsmitteln gut aus: «Gönne ich mir […]
Gaby Kobel
«Bis kurz vor den Feiertagen werde ich noch eisern alles aufschreiben, was ich esse. Aber dann will ich erst mal Weihnachten feiern – mitsamt den dazu gehörenden kulinarischen Süden», sagt Gaby Kobel. Angst, dass dadurch alles wieder aus dem Ruder läuft, hat die dreifache Mutter, Tagesmutter und Spielgruppenleiterin nicht. Mit dem Online-Programm eBalance hat sie […]
Fred Mantel
«Ich sehe mich wie einen Bildhauer, der an einer Skulptur modelliert», sagt Fred Mantel. «Wenn er an einer Stelle zu viel Ton ansetzt, kann er diesen mit dem entsprechenden Instrument wieder abtragen. Dieses Instrument heisst eBalance». Die Metapher, die der rüstige und lebensfrohe 79-Jährige gefunden hat, trifft in seinem Fall voll und ganz zu. Vor gut […]
Frank Blindenbacher
«Ich habe das Leben total genossen, ass und trank sehr gern und viel», beschreibt Frank Blindenbacher die Jahre, bevor er sich zum Abnehmen mit eBalance entschied. Während langer Zeit hatte er jedoch trotz des lukullischen Lebenswandels sein Gewicht dank eines «Tricks» im Griff: «Immer Anfang Jahr habe ich Ramadan gemacht», erzählt der 59-Jährige. Den Begriff […]
Fabian Weiss
Kürzlich gab es im Fernsehen eine DOK-Sendung, in der Fabian Weiss einige Auftritte hatte. «Als ich für die Sendung gefilmt worden bin, war ich noch 14 Kilo schwerer und übergewichtig», erzählt der 37-jährige Polizist. Am Tag nach der Ausstrahlung bekam er denn auch viele Rückmeldungen von Kollegen. «Sie sprachen mich lobend darauf an, dass ich […]
Esther Berri
Vor rund zwei Jahren nahm Esther Berri zehn Kilo ab. Heute wiegt sie noch immer 54 Kilo und fühlt sich rundum wohl. Die Frage nach dem Halten des Gewichts – für viele das Schwierigste am ganzen Abnehmprozess – hat sich für sie nie gross gestellt. «Ich musste mich nicht umstellen, da ich nach dem Gewichtsverlust […]
Ernst Steiner
Als Experte in Rechnungslegung und Controlling mit langjähriger Führungserfahrung in KMU ist er ein Zahlenmensch, dem rechnerische Fakten wichtig sind. Im Gegensatz zu Wunderkuren und Schlankheitspillen, die im Internet angepriesen werden, und «die bloss das Portemonnaie schlanker machen», hat ihn die Seriosität von eBalance von Anfang an überzeugt. «Hier geht es ums Kalorienzählen», weiss Ernst […]
Elsbeth Sommer
«Wenn ich Motivation suchte oder wieder einmal mit einer kleinen Krise kämpfte, habe ich mich im eBalance-Forum eingeloggt», berichtet Elsbeth Sommer. «Es war rührend, wie ich da jeweils von anderen Mitgliedern wieder aufgebaut wurde. Der Austausch hat mir gut getan. Ich habe gemerkt: Da draussen sind viele, die mit demselben Thema kämpfen. Also machen wir […]
Eleonora Zahner-Spaar
«Der Auslöser zum Abnehmen kam bei mir, als ich sechs Bikinihosen aus einem Katalog bestellte und keine passte», erinnert sich Eleonora Zahner-Spaar. Das war neu für sie: Die heute 36-Jährige hatte nie gross auf ihre Linie achten müssen. «Ich war schlank und sportlich. Nach der ersten Schwangerschaft war ich sogar dünner als zuvor.» Im Zweijahresrhythmus […]
Doris Gabriel
Auf sein Gewicht zu achten, wenn man die Bedürfnisse einer Familie mit kleinen Kindern zu berücksichtigen hat, ist nicht ganz einfach. Bei Doris Gabriel dauerte es eine Weile, bis sie die Kraft fand, sich auf sich selbst zu konzentrieren. «Neben der Familie und den Haustieren habe ich einen Teilzeitjob,» – die Tage der 41-Jährigen sind […]