Sich ausgewogen zu ernähren, ist trotz der oft knappen Zeit im Alltag durchaus gut machbar. Um den so häufigen Stress ums Einkaufen und Kochen zu umgehen, ist es für viele eine gute Möglichkeit, sich einen wöchentlichen Menüplan zu erstellen. Wie das geht und was Sie bei der Planung beachten können, erfahren Sie in diesem Artikel.
