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Erfahrungsbericht zum Thema Abnehmen. Eine Hand hält eine Hose, die zu gross geworden ist
Seit August 2024 ist Tricia G., Pensionärin aus der Deutschschweiz, aktives Mitglied der eBalance-Community. Mit der Unterstützung des Programms hat sie in nur drei Monaten mehr als 10 Kilogramm abgenommen und ihre Kleidergrösse von 44 auf 38 reduziert. Heute wiegt sie 69,5 Kilogramm und hat mehr Energie, weniger Schmerzen und spürbar mehr Lebensfreude.
Ein Holzlöffel mit einem kristallinen Pulver, das Erythrit sein soll
Zuckerfreie Ernährung liegt im Trend. Immer mehr Menschen wollen auf zugesetzten und isolierten Zucker verzichten. Der positive Effekt klingt verlockend: Gewichtsabnahme bei gleichzeitig stabilerem Insulinspiegel. Erythrit ist dabei eine besonders
Verschiedene Lebensmittel, die viele Ballaststoffe bzw. Nahrungsfasern haben
Ballaststoffe (die in der Schweiz auch gerne Nahrungsfasern genannt werden) sind zwar praktisch unverdaulich, doch aufgrund ihrer verschiedenen gesunden Eigenschaften alles andere als ein «Ballast» für unseren Körper. Warum sie