Magazin

Suche
Erfahrungsbericht zum Thema Abnehmen. Eine Hand hält eine Hose, die zu gross geworden ist
Seit August 2024 ist Tricia G., Pensionärin aus der Deutschschweiz, aktives Mitglied der eBalance-Community. Mit der Unterstützung des Programms hat sie in nur drei Monaten mehr als 10 Kilogramm abgenommen und ihre Kleidergrösse von 44 auf 38 reduziert. Heute wiegt sie 69,5 Kilogramm und hat mehr Energie, weniger Schmerzen und spürbar mehr Lebensfreude.
Bärlauch-Risotto mit gerösteten Pinienkernen
Cremiges Bärlauch-Risotto trifft auf nussige Pinienkerne – ein Genuss für alle Risotto-Liebhaber! Der aromatische Bärlauch verleiht dem Gericht eine frische, würzige Note, während die gerösteten Pinienkerne für einen feinen Crunch
Die Kunst des gesunden Backens - Muffins
Backen ist eine wunderbare Möglichkeit, köstliche Leckereien zu kreieren und gleichzeitig Freude und Kreativität in die Küche zu bringen. Doch oft sind traditionelle Backwaren voll von Zucker und Fett, was
Video Übungen für Fortgeschrittene 2
In diesem Trainingsprogramm erwartet Sie eine abwechslungsreiche Auswahl an effektiven Übungen, die gezielt Ihre Bauch-, Rumpf- und Beinmuskulatur stärken. Jede Übung ist darauf ausgelegt, Ihre Kraft, Stabilität und Körperkontrolle zu
Knäckebrot mit Hüttenkäse
Knäckebrot mit Hüttenkäse ist die perfekte Wahl für einen schnellen, gesunden Snack oder ein leichtes Frühstück. Die Kombination aus knusprigem Brot und cremigem Hüttenkäse lässt sich nach Belieben mit frischen
Teigwaren mit Hummus
Teigwaren mit Hummus sind die perfekte Kombination für ein schnelles und gesundes Gericht. Der samtige Hummus umhüllt die Pasta mit einer herrlich würzigen Note, während frische Zutaten das Ganze abrunden.
Einfaches Chili sin Carne
Dieses einfache Chili sin Carne ist der perfekte Komfortklassiker für jede Gelegenheit. Mit aromatischen Gewürzen, knackigem Gemüse und proteinreichen Bohnen begeistert es alle, die Lust auf einen herzhaften und unkomplizierten
Spinat-Feta-Frühstücksmuffins
Diese Spinat-Feta-Frühstücksmuffins sind die perfekte Wahl für einen schnellen, gesunden Start in den Tag. Sie vereinen aromatischen Feta, frischen Spinat und fluffigen Teig zu einem herzhaften Snack, der sich ideal