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Dank seiner komplexen Kohlenhydrate beugt Bulgur Heisshungerattacken vor und kann beim Abnehmen unterstützen. Welche gesunden Nährstoffe in dem Hartweizenprodukt stecken und was eigentlich der Unterschied zwischen Bulgur und Couscous ist, erfahren Sie hier.
Unser Brunch zum 1. August
Am Bundesfeiertag darf der Start in den Tag gerne etwas langsamer vonstattengehen – zum Beispiel mit einem ausgiebigen Frühstücksbrunch. Unsere gesunde und gluschtige Rezeptidee für einen «1. August»-Brunch finden Sie
Pouletbrust
Poulet eignet sich hervorragend zum Abnehmen, denn es enthält kaum Fett. Unser Rezept für grillierte Pouletbrust mit Salbei ist einfach zubereitet und ein gluschtiger und gesunder Hauptgang. Probieren Sie es